こんにちは
今日はお家で過ごすことも多いこの時期の{おすすめのおやつ｝
虫歯になりにくいおやつを紹介します。
選ぶポイントは①歯にくっ付きにくい物②砂糖があまり含まれていない物がおすすめです！
例えば、おせんべいやクラッカー、乳製品、小魚などです。
飲み物もお茶やお水が選べるといいですね。
ですが、お茶は虫歯にはなりにくいですが歯が着色するので注意が必要です！
ちょこちょこおやつを食べるより1回にまとめて食べることも大切です?
食事の回数も虫歯には関係しているんです。
選ぶおやつだけではなく回数にも気を付けられると良いですね。
そして食べた後はしっかり歯を磨きましょう。
2021年6月4日で当院は1周年を迎えます。
コロナ禍の中多くの患者様にご来院頂き、誠にありがとうございます。
スタッフ一同より一層精進して参りますので今後ともよろしくお願い致します。
